Lavorare con il corpo per quietare la mente e aprirsi all’essere.
Questo spazio è nato, respira e si muove cercando l’unità, l’inclusione.
Yoga, trattamenti olistici, massaggi, seminari sono solo alcune delle cose che ci piacciono, che abbiamo studiato, che sono diventate le nostre passioni e i nostri amori, che ci fanno stare bene e che abbiamo voglia di condividere con te, si.
Proprio con te!
Lezioni Yoga di gruppo ed individuali, osteopatia, ginnastica posturale, riflessologia plantare integrata, massaggio decontratturante, massaggio emozionale.
L’integrazione degli opposti che si fondono nell’armonia della trascendenza.
Pratica dinamica caratterizzata da una serie prestabilita di Asana uniti tra loro da movimenti guidati dal respiro (Vinyasa). Una pratica che trasforma.
Intervenire per aiutare la naturale propensione del corpo a riequilibrarsi.
Migliora la postura, rendi la tua colonna “più lunga” e flessibile e i tuoi muscoli più forti e tonici con il Pilates posturale.
Anni di esperienza e amore nella cura del corpo e dell’anima
Il seme della scuola. Le sue lezioni di Hatha yoga hanno poteri magici.
Arricchire la mente e il corpo, portando equilibrio e serenità nella mia vita.
Francesca insegna Pilates Posturale, Stretching e Mindfulness. Il suo motto è “respira, allena il corpo e libera la mente”
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